Порой кажется, что секс — естественный процесс, которому не надо учиться, потому что по ходу дела все сложится само по себе. Но на практике ожидания партнеров от одного и того же действия могут не совпадать. К тому же, пренебрегая некоторыми правилами (или просто не зная их), можно испортить впечатление от близости и даже навредить своему здоровью. «Зеркало» рассказывает, что нужно знать об оральном сексе и как к нему правильно подготовиться, чтобы все прошло хорошо.
Как появился оральный секс? У ученых есть пара предположений — но они не всегда актуальны
К оральному сексу некоторые не относятся серьезно. Есть даже люди, которые не считают такую интимную практику изменой и думают, что ее можно поискать на стороне, если партнерша или партнер не хотят этим заниматься. В 2008 году американские ученые проводили опрос о том, что именно разные люди подразумевают под фразой «заняться сексом». 41% мужчин в отношениях заявили, что контакт их губ или рта с гениталиями не своей партнерши «не считается за секс». Часть людей, напротив, воспринимает такие практики даже как более интимный опыт, ведь «фокус полностью сосредоточен на другом человеке».
Но на деле у ученых есть скорее рациональные, нежели романтические объяснения тому, почему люди занимаются оральным сексом.
Например, в работе голландских исследователей, опубликованной в 2000 году, звучало предположение, что такая интимная практика помогает человечеству как виду сохранять больше беременностей. По мнению ученых, употребление какого-то количества спермы в ходе орального секса может заставить организм женщины «привыкнуть» к ДНК партнера. Это позволяет иммунной системе матери «не капризничать» во время беременности: некоторые ее нарушения возникают из-за определения генов отца как чужеродных, с которыми надо бороться.
Однако ученые из Нидерландов подчеркнули: это лишь возможное эволюционное объяснение тяги людей к оральному сексу. Тем более оно не проливает свет на то, зачем же тогда нужна эта практика в обратную сторону — если мужчина будет главным актором, а получать удовольствие будет женщина.
С этой стороной вопроса разобрались уже американские ученые, которые опубликовали свои выводы в 2013 году в журнале Evolutionary Psychology. По их мнению, оральное удовлетворение партнерши связано с конкуренцией за ее внимание. Если мужчина считал, что и другие интересуются женщиной, которая нравится ему, то он с большей вероятностью доводил партнершу до оргазма с помощью такой практики.
Впрочем, и эта теория все еще оставляет «пробелы». Гомосексуальные люди тоже занимаются оральным сексом, причем это одна из основных их интимных практик. Но в таких союзах наступление беременности невозможно — соответственно, теории выше неприменимы. Похоже, все дело в том, что людям это просто приятно, а остальные потенциальные преимущества — просто «бонус».
Иногда оральный секс может стать настоящим испытанием. Он далеко не всем нравится
В споре о том, насколько интимен оральный секс, похоже, правы скорее те, кто считает эту практику требующей большего доверия, чем традиционный половой акт. Об этом говорит множество исследований: пока кто-то получает удовольствие, второй человек нередко чувствует себя подавленно или униженно — причем независимо от пола и по разным причинам.
К примеру, есть мужчины, которые говорят, что когда удовлетворяют партнершу орально, то чувствуют «подчинение» и «феминизацию» себя. Другим же это просто не нравится, потому что женские гениталии могут неприятно пахнуть, иметь странный вкус или раздражать наличием или отсутствием растительности. В обратную сторону это тоже справедливо: женщины нередко заявляют, что от их партнеров плохо пахнет или им противен вкус спермы.
А еще психологи на фокус-группах из студентов и студенток выяснили: в отличие от парней, девушки, практикующие оральный секс с партнерами на одну ночь, часто ощущали себя используемыми ими, а также сообщали о меньшем удовольствии и удовлетворении, более низкой самооценке в постели, чувстве тревоги и вины за свое поведение. В случае куннилингуса (то есть практики, когда приятно делают самой девушке) подобных эмоций не наблюдалось, но оказалось, что оральный секс в целом склонен заставлять женщин чувствовать себя уязвимо.
Опросов на эту тему проводилось немало. Один из них показал, что 60% из опрошенных девушек в Канаде хотя бы раз удовлетворяли своих партнеров орально, но только 28% из них отметили, что это действие показалось им приятным. При этом мужчин, которые доставляли оргазм женщинам таким образом и нашли это приятным, оказалось гораздо больше — 52%.
Однако мужчины в целом реже, чем женщины, готовы удовлетворять орально. Возможно, это объясняется тем, что некоторым женщинам не нравится даже пассивная роль в оральном сексе. Чаще всего это связано с неуверенностью в себе и комплексами по поводу своего тела.
Психологи считают, что это результат широкого распространения «стандартов красоты» относительно внешнего вида женщин, в том числе их худобы. Некоторым может казаться, что если глаза партнера будут ближе к «неидеальным» частям тела, то это отразится на их чувствах или отношении.
Порой сомнения в себе еще и накладываются на предыдущий неудачный опыт.
— [Старание партнера удовлетворить меня орально заканчивалось тем, что] было мокро и скользко, как будто он понятия не имел, что делает. Как, впрочем, и многие мужчины. Сочетание этого ощущения с моей собственной неуверенностью стало чем-то, что поставило для меня крест на куннилингусе, — рассказывала британская журналистка Аманда Шатель. — Я знаю много женщин, которым он не нравится по разным причинам: от стеснения своей вульвы до общих проблем с телом и простого отсутствия интереса. Некоторые женщины просто не хотят, чтобы их партнер или партнерша были лицом к лицу с этой частью тела.
По словам Шатель, для достижения оргазма людям «нужны разные вещи», поэтому некоторые женщины «просто не ставят облизывание и покусывание своих интимных частей тела на первое место в списке». Секс-терапевтка Дженни Скайлер добавляет, что иногда люди могут и вовсе быть заложниками стереотипов о том, что минет или куннилингус — это «грязно» и «неправильно», и оттого избегать их.
Специалистка в области общественного здравоохранения Джена Гаарден говорит, что, если вам не доставляют удовольствия практики, которые считаются популярными, это нормально. Поэтому если вам не нравится стимуляция ваших гениталий языком партнера или партнерши и ваша сексуальная жизнь вас устраивает, нет причин что-то менять.
Как сделать так, чтобы оральный секс понравился, а не оттолкнул
Если психологические трудности, связанные с оральным сексом, не так просто решить, то с опасениями столкнуться с неприятным запахом или вкусом гениталий партнера или партнерши точно можно работать.
Как минимум перед оральным сексом стоит помыться. И неважно, сколько раз и каким образом вы до этого момента ходили в туалет: для появления неприятного запаха в области гениталий часто достаточно просто вспотеть. Тому, кто доставляет удовольствие, будет не лишним помыть руки и обрезать ногти — наверняка они тоже будут участвовать в процессе.
А вот чего делать точно не надо, так это чистить зубы непосредственно перед оральным сексом. Очищение нитью или зубной щеткой может привести к тому, что десны будут кровоточить (это не только не сексуально, но и увеличивает риск передачи различных патогенов). Если очень хочется освежить дыхание, лучше использовать ополаскиватель для рта.
После орального секса стоит еще раз помыться. Чистить зубы уже тоже можно.
Еще стоит заранее обсудить с партнером или партнершей, какая интимная стрижка наиболее удобна для вас в этом деле. Для тех, кто хочет идти до конца, рекомендуют даже отказаться от вредных привычек — в частности, курения. Оно тоже негативно влияет на вкус секретов гениталий.
Отвадить от себя партнера или партнершу из-за недостаточной гигиены будет неприятно в эмоциональном плане. Но не стоит забывать, что оральный секс может быть еще и опасным, отражаясь на физическом здоровье.
К примеру, подростки по всему миру нередко обращаются к такой практике, потому что считают, что она — «развлечение, которое дает им возможность заниматься сексом без риска с точки зрения здоровья». Беларусов с беларусками такое заблуждение тоже не обошло стороной.
Если под «отсутствием риска» подразумевается невозможность забеременеть, то спорить с этим трудно. Однако врач-гинеколог объясняла «Зеркалу»: убеждение, что оральные ласки безопаснее для здоровья, чем «традиционный» секс, просто миф.
— На нашей коже, на руках, в ротовой полости присутствуют патогенные микроорганизмы, которые способны жить в неспецифических для себя местах и вызвать заболевания, — предостерегает собеседница. — То, что есть во рту, на теле или в кишечнике, жить во влагалище или в мужских половых путях не должно. Поэтому дисбактериоз (состояние дисбаланса микробов в органах желудочно-кишечного тракта. — Прим. ред.) или воспаление в половых органах могут быть спровоцированы и без проникновения.
Кроме того, через незащищенный оральный секс передаются сифилис, вирус папилломы человека, ВИЧ и другие инфекции. Поэтому в случае половой связи на одну ночь или когда вы не знаете деталей о здоровье партнера или партнерши, стоит предохраняться презервативом даже при отсутствии проникновения.
Для того чтобы практика оказалась максимально приятной обеим сторонам, стоит подобрать контрацептив со вкусом, который не будет отталкивать. Возможно, ими окажутся презервативы с различными фруктовыми отдушками — они были придуманы как раз для орального секса.
Если же речь идет о куннилингусе, то защищаться стоит специальной латексной салфеткой (по ссылке несколько вариантов). Ее стоит накладывать на половые органы так, чтобы она всегда оставалась между ними и губами или языком.
Наконец, напомним, что оральный секс — это отдельная интимная практика, на которую у обоих ее участников должно быть согласие. Если, к примеру, женщина согласилась на проникающий секс, это не значит, что она по умолчанию готова и на другие его виды. Поэтому всегда стоит уточнить, насколько партнеру или партнерше комфортно что-то сделать — даже если вы уже в процессе.
