Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Андрей Стрижак отстранен от руководства BYSOL
  2. 398 из 400 возможных. Посмотрите, насколько высокие баллы нужно было набрать, чтобы бесплатно учиться на некоторых специальностях
  3. Любимая газета Путина опубликовала статью о нападении ЕС на Россию в 2027 году. Главный эксперт в ней — одиозный беларусский пропагандист
  4. «У меня проблема с сексуальной зависимостью». Стрижак высказался о своих поступках, из-за которых его обвинили в харассменте
  5. Под Минском в картофельном поле прогремел взрыв. В МЧС рассказали подробности инцидента
  6. В Стамбуле состоялся третий раунд переговоров между Украиной и Россией. Итоги
  7. До Минска дошел грозовой фронт — город в очередной раз подтопило. Местами не ходит транспорт
  8. Пассажирский самолет Ан-24 разбился в Амурской области России. Предварительно, выживших нет
  9. «У нас тотальное падение». Интервью с представительницей директората BYSOL о скандале со Стрижаком
  10. «Против Зеленского и войны»: как российская пропаганда рассказывает об украинских протестах, которые начались после подписания спорного закона
  11. «Хотел отправить фото Антону Мотолько». Никита Лосик рассказал о задержании, СИЗО и суде
  12. Среди 49 погибших в авиакатастрофе в России есть беларус. Вот что узнало «Зеркало»
  13. «Звоночки были раньше». В 27 лет беларуска не обратила внимание на симптомы страшного заболевания, а в эмиграции стало хуже
  14. «Я впервые начинаю всерьез задумываться об отъезде». Протасевич опять пожаловался на проблемы с поиском работы
  15. Чиновник назвал «виноватых» в замедлении роста экономики
  16. Фотограф случайно увидела свой снимок на учебнике по французскому от Минобра. На нем изображена семья, которая уехала из Беларуси
  17. «В этом смысле очень существенными стали два события». Власти переключились на «тихие репрессии» — правозащитник


/

Шведские ученые проанализировали влияние сахаросодержащих продуктов на здоровье сердечно-сосудистой системы. Масштабное исследование с участием более 70 тыс. шведов, охватывающее данные за 20 лет, показало, что не все сладости вредны: умеренное потребление кондитерских изделий связано с более низким риском инсульта и сердечной недостаточности, пишет «Хайтек».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Freepik.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Данные для анализа взяли из двух когортных исследований, проведенных в Швеции с 1997 по 2009 год — Swedish Mammography Cohort и Cohort of Swedish Men. Участников опрашивали о привычках питания, а за состоянием их здоровья наблюдали до смерти, диагностики сердечно-сосудистых заболеваний или завершения исследования. За время наблюдений у 25 739 человек из 69 705 участников диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.

Ученые анализировали потребление разных типов продуктов: сладких напитков, выпечки и добавок — меда, джема, крема или варенья. Они отслеживали связь между потреблением сахара и развитием семи типов сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, сердечную недостаточность и аритмию.

Результаты анализа показали, что сладкие напитки оказывают наиболее сильное негативное влияние на здоровье сердца. Употребление газировки значительно повышает риск ишемического инсульта, сердечной недостаточности и мерцательной аритмии. Исследователи связывают это с резким повышением уровня сахара в крови и отсутствием чувства сытости, что ведет к неконтролируемому потреблению.

Одновременно полное исключение сладостей — тоже не идеальное решение. Ученые обнаружили, что редкое употребление кондитерских изделий связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с полным отказом от них.

Причины такой связи пока не ясны. Одна из гипотез предполагает, что те, кто полностью исключают сладости из рациона питания, придерживаются чересчур строгих диет и вред могут наносить они. Для глубокого понимания механизма влияния различных видов сахара на организм потребуются дополнительные исследования.